目が覚めても 布団の中から出られない日がある
体が重くて 動こうと思っても動けない
そんな朝が続くと 自分を責めてしまうこともあるかもしれません
でも それはあなたのせいではありません
スマイル中山では そんな朝を過ごしている方に向けて やさしく寄り添う居場所をつくっています
「何もしない朝」に罪悪感を抱いていませんか
朝起きられないことに対して 「怠けている」「甘えている」と言われた経験がある方もいるかもしれません
でも それは違います
精神的にしんどいときは 体も心も動きづらくなるものです
周囲が普通に動いているように見えると 自分だけが取り残されているような気持ちになることもあります
でも そんなふうに感じている人は あなただけではありません
スマイル中山は「何もしなくていい」場所です
広島市東区にあるスマイル中山では 朝から無理なく過ごせる空間を提供しています
布団から出られたその日だけでも ふらっと来てみることができます
何かをしなくてもいい 誰かと話さなくてもいい そんな自由な居場所です
静かな部屋で ただ座っているだけでも大丈夫です
スマホを見たり 本を読んだり ぼーっとしたり それぞれの過ごし方を尊重しています
来たいときに来て 帰りたいときに帰れる
スマイル中山では 約束や義務はありません
急に来られなくなっても大丈夫です
あなたのペースを大切にしています
スタッフは見守り中心です
無理に話しかけることはありません
必要なときだけ そっと声をかけるようにしています
「話さなくてもいい」自由を大切にしています
見学や相談は匿名でも可能です
スマイル中山の利用は 区役所や相談員を通す必要はありません
直接お問い合わせいただければ 見学や相談ができます
家族や支援者の方と一緒に来ていただいても構いません
手帳をお持ちの方であれば 利用開始も可能です
週1回 1時間だけの通所から始めることもできます
あなたのままで 大丈夫です
朝がつらい日があっても それはあなたの弱さではありません
スマイル中山は そんな日々を過ごしている方のための場所です
「何もしない」ことを受け止めてくれる空間が ここにはあります
まずは 見学だけでも大丈夫です
布団から出られたその日だけでも 気軽に来てみてください
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